क्या प्रोटीन सलाखों पर भरोसा नहीं? हम बताते हैं!

ये सभी प्रोटीन बार हैं जो संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोप में बेचे जाते हैं, और यूरोप में भी खरीदने के लिए उपलब्ध हैं। सबसे अच्छा प्रोटीन बार क्या है? यह एक बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न है, और आपको अपने लिए पता लगाने में सक्षम होना चाहिए। बाजार पर प्रोटीन की एक विस्तृत विविधता है। मैंने एक प्रोटीन बार नहीं चुना है, बल्कि कुछ अपवादों के साथ उन सभी की समीक्षा की है। मैं उन लोगों के साथ शुरू करूँगा जिन्हें मैंने सबसे अच्छा पाया था, फिर उन लोगों को सूचीबद्ध करूँगा जो मुझे अच्छे नहीं लगे। यदि आपके पास एक बेहतर प्रोटीन बार के लिए सिफारिश है, तो आप मुझे ई-मेल कर सकते हैं। बॉडीबिल्डिंग और अन्य खेलों के लिए बेस्ट प्रोटीन बार आप देखेंगे कि कई अलग-अलग प्रकार के प्रोटीन बार हैं। अधिकांश कई अलग-अलग आकारों में बेचे जाते हैं। मैंने जो आकार खरीदा है वह 25 ग्राम प्रोटीन बार है। प्रोटीन बार मेरे शरीर सौष्ठव आहार का सबसे महंगा हिस्सा है, लेकिन परिणाम खुद के लिए बोलते हैं। मैंने अपने प्रोटीन बार के लिए इस आकार को चुना है इसका मुख्य कारण यह है कि उत्पाद को बाद में उपयोग करने के लिए फ्रिज में रखना आसान हो जाता है। आपके फ्रिज में प्रोटीन बार रखने और इसका उपयोग न करने के बीच एक बहुत ही महीन रेखा होती है, इसलिए आपको इसे बार-बार जांचने की आवश्यकता है।

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